EVOLUTION SPORTS & FITNESS

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Oferecemos espaço apropriado para a sua pratica de:

  • musculação
  • cross training
  • jump
  • aulas de dança (parcerias)

Praticar exercícios regularmente: te deixa com mais energia. Um dos maiores benefícios da prática de exercícios regulares é o aumento da energia que vem depois. Pessoas que treinam regularmente relatam menos fadiga e um acréscimo geral de energia. Praticar exercícios regularmente: melhora o sono.

O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera (como o pulmão, baço e linfonodos).

São inúmeras as vantagens que você pode ter vindo fazer parte de nosso time!

Venha treinar conosco!

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ABRE / FECHA

Segunda

06:00 | 21:00

Terça

06:00 | 21:00

Quarta

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Quinta

06:00 | 21:00

Sexta

06:00 | 21:00

Sábado

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Domingo

FECHADO

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